Jin Shin Jyutsu
Bettina
Baumberger
Was ist es?
Ist eine Form der Energiearbeit welche an verschiedenen Energiepunkten am Körper mit den Händen gehalten wird mit dem Ziel den Energiefluss im Körper zu harmonisieren.
Wie wirkt es?
Blockaden in den Energiebahnen können sich als Stress, Schmerzen oder psychische oder physische Krankheit zeigen. Jin Shin Jyutsu unterstützt bei körperlichen und psychischen Projekten. Durch das Auflegen der Hände auf die Sicherheitsenergieschlösser wird der Energiefluss harmonisiert und dem Körper das Signal zur Selbstheilung vermittelt. Ähnlich einer Starthilfe bei einer Autobatterie.
Anwendung
Jin Shin Jyutsu wird in der Therapie und in der Selbstanwendung genutzt.
Wie ist ein Behandlungsablauf?
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Der Patient liegt bekleidet auf dem Rücken auf der Liege
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Der Therapeut legt die Hände auf verschiedene Energieschlösser
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Eine Sitzung dauert 45 - 60 Minuten
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Es wird nicht gedrückt oder massiert
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Das Nervensystem reguliert sich
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Der Körper kommt in einen Zustand der Regeneration
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Die Selbstheilung wird aktiviert
Herkunft
Die Wurzeln von Jin Shin Jyutsu liegen in alten japanischen Heiltradition. Anfang des 20. Jahrhunderts wurde es von Jiro Murai wiederentdeckt und von Mary Burmeister im Westen verbreitet.
Fingerströmen - einfache Selbsthilfe für den Alltag
Mit den eigenen Händen zur Ruhe kommen
Jeder Finger wird mit einer bestimmten Emotion in Verbindung gebracht. Durch das Halten eines Fingers kann sich Dein System beruhigen und wieder ins Gleichgewicht finden.
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Umschliesse locker und ohne Druck einen Finder der anderen Hand
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Halte diesen für ca. 2 - 5 Minuten, atme ruhig
Du kannst die Finger nacheinander halten oder individuell, wie es sich für Dich richtig anfühlt.
Bedeutung der einzelnen Finger
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Daumen: Sorgen, Grübeln innere Unruhe,
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Zeigefinger: Angst, Unsicherheit
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Mittelfinger: Ärger, Frustration
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Ringfinger: Traurigkeit, Loslassen
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Kleiner Finger: Selbstvertrauen, innere Stärke